Sky High(スカイハイ)とは

ヘルシーで栄養のあるオーガニック食材を使い、サラダとジュースをたっぷり飲んで美しく元気になって欲しいという考えから誕生したジュースバー/カフェ。オーガニック認定の野菜やそれに準ずる野菜、減農薬、特別栽培、無肥料栽培などの野菜を中心に、農家さんを知った上で仕入れを行っています。日本で初めてコールドプレスジュースを導入したジュースバーでもあるそうです。
無農薬・自然栽培の新鮮な野菜・果物から酵素も吸収
ここで使用されるお野菜や果物は、無農薬や自然農法で育ったこだわりのもの。とてもカラダに良くて優しいジュースです。大地の栄養を吸ってしっかりと育った、エネルギーたっぷりの野菜やフルーツを生で取りいれることで、ビタミン、ミネラル、ファイトケミカル(※)、酵素を豊富に吸収することができますし、自然の味がカラダに染み込むようでしみじみと美味しいのです。本来のお野菜や果物の味を感じることができます。不足しがちな栄養素を補給できるだけでなく、サビにくいカラダやデトックスしやすいカラダへと導いてくれることでしょう。
(※)植物や海藻の色素や香りに含まれる化学物質
ジュースダイエットの「クレンズ」を提案

さらに、クレンズというジュースデトックス方法のプランも展開しています。これは、1日〜5日までお好みの日数でお野菜のジュースだけにするというダイエット方法。体調を整えたい方、ダイエットしたい方、デトックスと思っている方は試してみるのもいいかも知れませんね。
体に無理なく吸収できて、免疫力もUP出来る、生(ロー)の野菜や果物の食材を食生活に取り入れて、排出しやすいスッキリとしたカラダへと導いてみてはいかがでしょうか。










![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)