【人気ヨガ講師に聞いた！】ティンシャって何？どうやって使うの？

こんにちは！ヨガジェネレーションのざっくです。
スタジオのティンシャの売れ行きが目立って好調なので、「どういう時に使うのか」「どういう効果があるのか」など、ティンシャのことが気になって調べてみました！
　

ティンシャとは？

ティンシャとはチベット仏教でチベットの高僧や尼僧が旅の危険から身を守る魔よけとして実際に用いる法具のひとつ。読経や瞑想の際などあらゆる場面でも使用されてきた。現在ではヨガクラスやリラックスを目的としたシーンで活用される機会が増え、より身近な存在に。
（引用元：『気になる【初公開】！ティンシャができるまで』東京ヨガウェア2.0webサイト内より）

よくあるケースでは「クラスの開始時にざわついたクラスの意識を先生に向けさせる時」に鳴らしたり、「シャバアーサナから意識をこちら側に戻してもらう合図」として鳴らしたりすることがあるかと思います。「魔除け」として使われていたということが分かり、改めて、ティンシャの役割の大きさに気付かされました。確かに、音色が響くと、悪い「気」が吹き飛んで、空気が澄んでいく感じがしますよね。
　

ティンシャっていつ使う？＜サントーシマ香先生＞に質問してきました！

　
スタジオで講座の受付をする時に、サントーシマ香先生の講座後にティンシャを買う生徒さんをよく見かけます。先生の使い方にヒントがあるのでは？と思い、ティンシャについて質問させていただきました！

どんな時に香先生はティンシャを使うのですか？

—　出張でヨガクラスを行う時など、必ずしもヨガのスタジオでヨガを行うとは限らないので。例えば、デパートやクリニックなどでヨガをする時の「空間作りのため」に使います。理由はティンシャの音ってほとんどの人が好きなこと、あとはティンシャの音を聴くと生徒さんが「ヨガが始まる時間だなぁ」と感じてもらえるから。

ティンシャを使って「空間作り」をすることで、生徒さんがヨガのクラスに集中できる。ヨガの先生はこういうことも考えてクラス作りをされているんですね。
　
　

ティンシャっていつ使う？＜さかたのりこ先生＞に質問してきました！

　
続いては、オハナスマイルでアナトミック骨盤ヨガ®のクラスを担当しているのさかたのりこ先生。ご自身でスタジオ経営もされているので、きっと素敵なこだわりを持っていらっしゃる！と思って質問させていただきました！

先生はティンシャを持っていますか？どんな時に使いますか？

—　頂いたものもあって、3つ持っています。一つ一つ音色が違うから、そのクラスの雰囲気やその日の気分に合わせて使い分けています。あとは広いスタジオでヨガをする時には音色が響きやすい大きなティンシャを使います。クラスの最初と最後の両方に使うことがあるのですが、同じティンシャを使うのに不思議と音色が違って聞こえる。そんな変化を感じることもあるんです。

スタジオでティンシャを購入される方のほとんどが、どのティンシャにするかとても悩まれます。ヨガのクラスに参加される生徒さんにとっても、先生がこだわりを持って空間作りをしてくれるクラスはより魅力的ですよね。
　
　

種類豊富なティンシャの音色をぜひお試しあれ！

　
オハナスマイルヨガスタジオでは、ティンシャの音色を試してからご購入いただけます。一つ一つ手作りで作られているので、同じものは一つとしてありません。
　
また、店頭で購入するのが難しい・・という方には、ネットで注文される際のコメント欄に「高めの音希望」などと記載いただければ、スタッフが在庫の中から聞き比べをして発送させていただいております！（高めの音、低めの音とお伝えしていますが、ものすごく大きな音の差があるわけではありません。）
　
　
自宅でヨガをする時の空間作りにも使えるティンシャは、ヨガの時間をいつもより素敵な時間にするためのツールとして大活躍してくれること間違いなし！