全体運:繊細さを大切にします

6のエネルギーの中にいます。6は「繊細さ」の数字。今日はすることなすこと、すべてに繊細な姿勢で取り組みます。普段通り日常生活を送りながら、靴下をはくとき、髪をとかすとき、歩くとき、いつもより丁寧に気を配りながらやってみます。仕事でメールを書くときも、要件だけでなく、どこかここかに気配りができるといいですね。ヨガをする前には、祈るようにマントラを唱えましょう。
恋愛・対人運:心を開きます

苦手な人にも、心を開いて接しましょう。難しいとか嫌だとか、いろいろな気持ちが出てくるかもしれませんが、心を開くことは、案じるより生むがやすし、です。体の姿勢にも注意。前かがみにならないよう、背中をまっすぐ伸ばしましょう。
今日お誕生日の方へ:面倒見のいい人です

面倒見のいい人。細かいことによく気づき、手を差し伸べることのできる人です。頭の中では「○○なんじゃないかしら?」という、心配ごとに似た考えがぐるぐる回っていることも。だからこそ、絶妙なタイミングで人助けができるのですが、行き過ぎないように注意。特に、好きな人や大切な人には、自分を差し置いて世話を焼いてしまうことがあります。「わたしはわたし」であることを忘れず、人助けの中で自分を見失わないことです。
※ヨガ占いはヨガ数秘学のシステムを用いています。
※イラスト担当:カラシソエル










![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)