全体運:待つ。

11のエネルギーが飛びこんできているわ。ヨガ数秘学で11は「待つ」数字よ。どうしていいかわからない時、不安にならなくていいの。何もできないというのは、まだ、その時期が来ていないというサイン。焦らず、目の前にあることをひとつずつこなしながら、時が来るのを待っていればいいわ。
マダムYUKOからのひとこと
大事な時間。

待ち時間は大きくジャンプする前の大切な時間。
今日お誕生日の方へ:考える。

あなたは、頭で考える人。筋道立てて、理論的に思考する人なの。考える癖があって、いつも頭がいっぱい、ということも。考えるのが好きでやめられない性格なのよね。ただ、脳内がこんがらないよう気をつけて。自分が置かれている状況を、一歩引いた目線で見つめる習慣をつけるといいわ。






















![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)