全体運:実験する。

5のエネルギーが飛びこんできているわ。ヨガ数秘学で5は「世界は広い実験室」という数字よ。生きることは試行錯誤の連続。目の前にあることをひとつひとつやりながら、自分で結果を確かめる。人生ってこんなものじゃないかしら。失敗は恐れなくていいの。すべては実験。やりなおせばいいだけよ。
マダムYUKOからのひとこと
後悔する?

やって後悔するより、やらないで後悔する方がいやよね。
今日お誕生日の方へ:本物の声。

あなたは、コミュニケーションの人。対話を通して、自分や他者を知っていく人なの。普段から、自分の内側の声に耳をすませるようにね。葛藤やもやもやがある時には、誰にも邪魔されないひとりの時間をとるといいわ。自分を静かに見つめていると、今、どうしたいのかもわかってくるはず。






















![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)