全体運:頭じゃなくて心。

6のエネルギーが飛びこんできているわ。ヨガ数秘学で6は「頭じゃなくて心」の数字よ。日常生活って頭を使うことが多いわよね。電車の乗り換えも、ヨガ数秘学の学びも、ヨガのシークエンスの組み立ても。でも、そこで心を置いてきぼりにしないで。思いや感情は、目には見えなくても、ちゃんとそこにあるの。
マダムYUKOからのひとこと
びっくりします。

頭を休めて心を見ると、そこには何があるかしら。
今日お誕生日の方へ:エネルギー&パワー

あなたは、パワーにあふれる人。ゴールを定め、結果を出していくことで、充実を感じる人なの。小さくてもいいから、目標を持ち続けるのがカギ。そこをめがけて努力することでパワーアップし、自信もついてくるわ。ただ、がんばりすぎには要注意。疲れた時に休むのは、悪いことじゃないわ。






















![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)