全体運:わき目もふらず。

8のエネルギーが近づいてきているわ。ヨガ数秘学で8は「わき目をふらずに進む」数字。寄り道もダメじゃないけど、他に気を取られずにまっすぐ進む方のは、独特の快感を生むわ。目標、締め切り、納期 — こんなものがある人は、それだけを見て、ゴール目ざしてがんばること!集中していれば、大変さも感じないわ。
マダムYUKOからのひとこと
一点集中。

つまらない、やりたくない… こんな気持ちは集中すれば消えるわ。
今日お誕生日の方へ:知的好奇心。

あなたは、知的好奇心に溢れる人。一生涯、学びを続ける人なの。さっぱりとした性格だけど、心の奥底には自分では気づかない執着やこだわりがあることも。そういった、見えない重荷になっているものを手放すのが幸せへのカギ。ただし、闇雲に捨て去るのではなく、手放すべきか、とっておくかはよく確認するようにね。






















![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)