全体運:一生懸命。

10のエネルギーが出てきているわ。ヨガ数秘学で10は「一生懸命」の数字なの。あたりまえの毎日は
、実は、与えられたもの。あたりまえじゃないし、ずっと続く保証はないの。だから、毎日、一生懸
命やっていくしかないのよね、毎瞬間を大切にしながら。今日、これからすることは、心をこめて丁
寧にね。
マダムYUKOからのひとこと
これでいいです。

ただ「一生懸命」。これでいいの
今日お誕生日の方へ:自分の道を突き進む。

あなたは、自分の道を進む人。一度心を決めたら集中して取り組める人なの。人のことは気にせず、
自分を貫き通すのが幸せへのカギ。「ちょっと変わってる…?? 」と言われるぐらい、ひたすら、自
分でいればいいの。自分を他人と較べないでね。自分は自分、あの人はあの人って思っておけばいい
わ。






















![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)