全体運:感謝する。

11のエネルギーが出てきているわ。ヨガ数秘学で11は「感謝する」数字なの。わたしたちは、日々を「生かされている」存在。目の前に広がる現実世界だって、いつ、なくなってもおかしくはないの。どうでもいいわという「あきらめ」や「怠惰」な態度は引っ込めて、ありがとう、と感謝を感じながら過ごして。
マダムYUKOからのひとこと
絶対幸せ。

ありがとう、が自然に出てくる人は幸せよ。
今日お誕生日の方へ:気配り。

あなたは、気配りができる人。細かいところまでよく気がつく人なの。自分より人の方に目がいく「他者目線」が強いのが特徴。自分より他者を大切にするところがあって、家族やパートナーなど、大事な人のために自分はそっちのけ、ということも。人の世話で忙しくなりすぎて、自分を忘れないよう気をつけて。






















![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)