全体運:落ち着く。

4のエネルギーが出てきているわ。ヨガ数秘学で4は「落ち着く」数字。仕事でも家でも、心を落ち着けるために瞑想している時さえも、気持ちを乱すものってランダムにやってくる。でも、パニックしないで。騒がず、落ち着いていればいいだけよ。その方が、解決策になるアイデアも思いつくはず。
マダムYUKOからのひとこと
落ち着かない日々?

メール、ライン、SNS…24時間落ち着かないわよね。
今日お誕生日の方へ:プラス思考。

あなたは、前を向いて生きていく人。どんな状況にいても、ポジティブさを忘れない人なの。重い責任を負うのは苦手。発想が自由で、どこか、子どものようなところがあるあなたは、楽しい、というのが最優先なのね。自分らしくいられる環境を選ぶようにね。それがハッピーへの道よ。






















![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)