全体運:用心してね。

11のエネルギーが出てきているわ。ヨガ数秘学で11は「用心する」数字。これは、もしもの時の備えだけれど、トラブル回避に役立つ習慣でもあるわ。ちょっと気をつければ、こんな風にならなかったのに… ということがないよう、本当に大丈夫かしら?という注意と確認をなまらずにね。
マダムYUKOからのひとこと
転ばないために。

転ばぬ先の杖ってことね。
今日お誕生日の方へ:進むべき道はある?

あなたは、進むべき道を進む人。誰かに言われたからじゃなく、自分の信念とヴィジョンを持って歩む人なの。自分の望み、自分の未来、自分の選択。あなたのスタート地点は「自分」。自分をケアし、自信をつけて、なりたい自分へと成長する。そこではじめて、他者や社会への役割たす準備が整うわ。






















![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)