全体運:全体を見る。

4のエネルギーが出てきているわ。ヨガ数秘学で4は「全体を見る」数字なの。悩みや問題は、「今」の現実。明日とか来月とか、近い未来に影響はあっても、10年後は、きっと、同じことで悩んでないわよね。今の問題にフォーカスしすぎず、引いた目線から、全体的に現状を見て。少し楽になれるはずよ。
マダムYUKOからのひとこと
よかったり、悪かったり。

「今に集中」ってよくも、悪くもあるわよね。
今日お誕生日の方へ:遊ぶように生きる。

あなたは、自分の中に「おもちゃ箱」がある人。アイデアや発想が豊富な、クリエイティビティの塊のような人なの。仕事も遊びも人間関係も、環境選びが何より大切。どこか子どもが残っているあなたを受け入れ、ともに楽しんでくれる人や、場所を見つけて。遊ぶように人生を生きていけるわ。






















![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)