全体運:気合いで。

8のエネルギーが流れ込んでくるわ。ヨガ数秘学で8は「気合いで行く」数字よ。疲れていても、気合いを入れれば何とかなるし、やる気が出なくても、「気」を入れることでしゃきっとするわ。人生は小さな積み重ねでできていくもの。気分がよくない時も落ちこまず、上向きの流れを自分で作って。
えいっと声がけ。

「えいっ」というかけ声でためらいも消えるわ。
今日お誕生日の方へ:やってみる。

あなたは、アクティブな人。思い立ったらやってみる、という人なの。悩んでも何も変わらないけど、行動を起こせば何かが起きる。こういうことを経験的に知っているのよね。どんな時も「動くこと」を第一にね。無理かしら?と思っても、疑う心に負けずに、やってみようという姿勢を貫いて。






















![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)