全体運:静かな1日。

9のエネルギーが流れ込んでくるわ。ヨガ数秘学で9は「静かに過ごす」数字なの。友だちや仲間といるのも楽しいけれど、静かに過ごすのも大事よね。本を読んだり学んだり、静かに過ごしていると、意識は自然に内へと向く。こんな時間が自己成長へとつながって、内の世界を成熟させてくれるの。
大人の学び。

大人の学び=世の中で一番楽しいこと(※マダムYUKOの意見です)
今日お誕生日の方へ:感情との関係

あなたは、繊細な人。感性が鋭く感情が豊か。どこを切っても心しかない、という人なの。心にあるものをどう表現するかが人生の課題。気持ちが伝わらなくても、思いが通じなくても、あるいは、心がわからなくなっても、がっかりしないで。根気よく、自分の心を探っていくことがあなたの人生そのものなの。






















![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)