全体運:オリジナリティ。

10のエネルギーが流れてきているわ。ヨガ数秘学で10は「オリジナリティ」の数字よ。本当に自分っぽいもの、オリジナルなものは、自分の中にしか見つからない。内なる世界はつねに変化を繰り返しているもの。外ではなくて自分の内を見て、おもしろいものがあったら、すかさずキャッチするようにして。
自分を楽しむ。

自分っておもしろい。これに気づいて。
今日お誕生日の方へ:動いてる?

あなたは動く人。じっとしているのは苦手で、時間ができると「何かすることがないかしら」と思わず探してしまうような人なの。考えるより動く派で、五感を働かせながら人生を味わうように生きるのがあなた。多忙な日々=充実、と感じるけれど、無理は禁物。休む時間はしっかり確保するようにね。






















![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)