全体運:リズム重視。

5のエネルギーがめぐってきているわ。ヨガ数秘学で5は「リズムよく」の数字よ。リズムが悪いと停滞が起きるの。気をつけてほしいのは、だらだら時間。朝起きてだら〜り。仕事中もだらだら。帰宅後は寝ながらスマホ。時々はいいけど、こんな時間が増えすぎると、生活のリズムが奪われるから要注意。
休みに注意。

休みは大事だけど、長すぎる休みは毒。
今日お誕生日の方へ:ポジティブ。

あなたは、ポジティブな人。暗い顔をしていてもしょうがないと、悩みがあっても明るい気分でいようとする人なの。自由でこだわらない性格。人づきあいも気軽にできるし、チームではムードメーカー的存在ね。あなたが笑っていると、まわりも自然に楽しくなる。あなたは場の空気を軽くする救世主なの。















![Dr.マヘシュ直接指導![症状別]ヨガセラピー体験クラス](https://www.yoga-gene.com/wp-content/uploads/2024/11/mahesh90-top-800x515_new-520x335.jpg)



![[新感覚!]瞑想状態を体験する。ケンハラクマ 瞑想集中講座](https://www.yoga-gene.com/wp-content/uploads/2023/04/kenharakuma-meditationWS-1-520x335.jpg)



![\初開催!/一つのクラスで[ ヨガ×ピラティス ]を実現する!矢島佳奈子「ヨガにピラティスの要素を融合する 指導力養成講座」何が学べる?](https://i.ytimg.com/vi/G3qnJOcXkK4/mqdefault.jpg)

![\出版記念イベント、開催!/産婦人科医:高尾美穂「オトナ世代のこころとからだ相談室 」出版記念イベント<オンライン>4月19日(日)13:30-14:30高尾美穂先生による最新刊「オトナ世代のこころとからだ相談室 」この発売を記念して、出版記念イベントを開催することになりました。・オリジナルメッセージ入りの直筆サイン本・イベント参加この2つがセットとなっております。更年期やプレ更年期世代は、心も体も不安定。そんな状態で、仕事・育児・介護などがあり、精一杯で日々を過ごしている方も多いはず。リアルな悩みに、高尾先生が答えています。ぜひ、貴重なサイン本を入手してくださいね。[検索]ヨガジェネ 高尾美穂#高尾美穂#更年期#ヨガ](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)