全体運:最後まで。

9のエネルギーがやってきているわ。ヨガ数秘学で9は「最後までやる」数字よ。家の掃除もクローゼットの片付けも、読み始めた本も、SNSの投稿も中途半端でほったらかし… こんなことになっていない?「途中でやめる」と「最後までやる」との間には、東洋と西洋ぐらいの隔たりがあること、忘れないでね。
終わらせる習慣。

終わらせる習慣をつける。これに限るわ。
今日お誕生日の方へ:体が動く。

あなたは、考えるより先に体が動く人。思いついたらすぐに行動、という人なの。世界は大きな実験室。まずやってみる、それでうまくいかなかったら別の方法を試す。こんな風に、試行錯誤を繰り返しながら、経験値を上げていくの。失敗してもまた次がある。こんな気持ちでいるのがカギよ。






















![\体が力を取り戻す/毎月、オハナスマイル祐天寺で開催されている、佐久間涼子先生の「ハタヨガ90分クラス」。このクラスが支持される理由は、一人ひとりの身体を見る力、言葉で導く力、そしてアジャスト。ヨガ指導歴20年、そして鍼灸師でもある涼子先生には、「この身体には、まだもっと快適になれる余白がある」そんなことが見えているかのようです。そして、どう導けば、その身体が本来持っているポテンシャルを発揮できるのかも見えている。身体のくせや、その日の状態を見ながら、言葉で導き、必要なところにはそっと手を添える。すると、余計な力みは抜けていくのに、身体は本来の力を取り戻していく。ずっと一緒に生きていく、自分の身体。涼子先生のヨガで、丁寧に調整してみませんか?ぜひ一度、体験してみてください。■佐久間涼子「ハタヨガ90分クラス」<オンライン>8月24日(月)9:30-11:00<東京・対面>9月11日(木)10:30-12:00[検索]ヨガジェネ 佐久間涼子#ハタヨガ#中目黒#呼吸](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/xtransparent-1x1.gif.pagespeed.ic.ZvIVnS_92W.png)