2009年1月14日 水曜日。
今週から待望のmysore classが始まりました。
たぶんAshtanga Yogaの練習生はたいていLed classよりmysore classの方が好きでしょう。それは世界共通であることが実感できます。
簡単に説明するとLed classは先生のカウント通りにシークエンスを進めていくクラスです。（led=導く、案内する。）一方、mysore classは自分の呼吸に合わせてシークエンスを進めていくクラスです。
つまり、その先生によってカウントのスピードは違い、ここ本家Led class , Ashtanga Yogaを世界で最も熟知しているSharath氏はというと、最もきついLed classと言えよう。それを愛と捉えるかは当人の自由だ。（僕らはまるでARMYのようだ）
そのLed classが一週間続いた後の、待望のmysore classは有り難味みたいなものがわかり最高に気持ちがいいものである。
- 自分の呼吸のリズムをしっかり観察しながら、動く
- 自分の呼吸のボリュームを調節する
- 呼吸によってのバンダコントロール
僕はこんな項目を確認しながら、自分のラストポーズまで一つ一つ大切に進める。何物にも代える事ができない心地良さ。汗が、霧雨のごとく滴る爽快感。
Ashtanga Yogaが楽しくてしょうがない。
Ashtanga Yogaが僕は大好きである。
Sharaの中で『 I LOVE ASHTANGA YOGA !!』と叫びたくなるほどだ。（もちろんそんことをすると狂ったかと思われるのでやらないが）
しかし、そんな思いはまわりのみんなからもヒシヒシと伝わってくる。わざわざ世界各国から、なんとか時間とお金を作って、このインドという国まで来ているのだ。ブラジルや南アフリカ、エジプト、チェコ、スコットランド、ナミビア、メキシコから来ているのだ。
練習後、sharaから出てきた生徒を朝日が照らす。みんな実にいい顔をしている。残りの日々・時間を大切に使うと自分に誓う。
PS. 最近、撮った映像、よかったら見てやってください。KARANDAVASANA.（Intermediate series）
文・更科有哉
