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ヨガジェネレーション編集部

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ヨガジェネレーション関する情報をみんなで発信！メディア情報だけでなく、講座やヨガジェネレーションでお世話になっている先生方の情報、スタッフが書いた情報などを発信中！

女性がお腹の肉をつまんでいるところ

正月太りをリセット！いますぐヨガのポーズを習慣に

ヨガジェネレーション編集部編集部

2021年1月5日

女性の横顔のシルエットと人体模型や化学記号

自然と化学物質。相反するものをヨガ的に考える

ヨガジェネレーション編集部編集部

2020年12月27日

かぼちゃのスープと丸ごとのかぼちゃ

冬もこれを知っていれば楽しく過ごせる！暦とともに自然に生きよう

ヨガジェネレーション編集部編集部

2020年12月15日

ショウガとジンジャーパウダー

アーユルヴェーダ的に食養生！ショウガは消化の強い味方！

ヨガジェネレーション編集部編集部

2020年12月11日

ウォーターボトルから水を飲んでいる女性の横顔のシルエット

なんだか気分が優れない。そんな時は脱水症状かも！？ヨガ的簡単対処法をご紹介！

ヨガジェネレーション編集部編集部

2020年12月8日

ソファの上でクッションを抱いてうつむく女性

ヨガと日光浴で季節性うつ病を予防しよう！

ヨガジェネレーション編集部編集部

2020年11月29日

サラダに酢をかけている人の手

ヨギー＆ヨギーニなら知っておきたい！酢はヨガにいい？身体が柔らかくなるって本当？

ヨガジェネレーション編集部編集部

2020年11月13日

ベッドの上で毛布にくるまりおでこをおさえて具合悪そうにコーヒーカップを手にする女性

なんだか体調が優れない。それって自律神経の乱れからくる寒暖差アレルギーかも？

ヨガジェネレーション編集部編集部

2020年10月30日

豆腐の盛りつけられた器と急須や湯のみ

宮沢賢治から学ぶ、理想的な食生活「一日ニ玄米四合ト味噌ト少シノ野菜ヲタベ」

ヨガジェネレーション編集部編集部

2020年9月27日

ヨガフェスタ2020 アジア最大級のヨガイベントヨガフェスタ今年はオンラインで開催！

【ヨガフェスタオンライン2020】豪華講師陣のクラスを家で楽しむ！（9月19日（土）〜21日（月・祝）開催）

ヨガジェネレーション編集部編集部

2020年9月5日

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