全体運:ひとつを選ぶ。

9のエネルギーがめぐってきているわ。ヨガ数秘学で9は「ひとつを選ぶ」数字よ。おもしろそうなことはたくさんあるけど、残念ながら、人生は短い……やりたいことを全部をできるほど、長くないのよね。ひとつを選び、集中して取り組む習慣をつけて。長く続けるほど人生も充実し、本物の自分になっていけるわ。
マダムYUKOからのひとこと
大切にする。
ひとつを選ぶと、それを大切にできるようにもなるし。
今日お誕生日の方へ:伝えたい。

あなたは、伝える人。ハラから出てくる「本物の声」をメッセージとして伝える人なの。普段から内を浄化し、整理整頓するようにして。クリアになった内側のスペースから出てくる声が、あなたの本心を表し、世界へ届ける言葉に変換されていくから。カオスになったら人と距離を置くのがポイント。ひとりになると落ち着くわ。

























![肩の名医:菅谷啓之医師が登場!「肩関節不安定症」についてお話いただきました![スポーツ医学アカデミー2026]](https://i.ytimg.com/vi/7O1FT5PdCxM/mqdefault.jpg)



![産婦人科医:高尾美穂「骨盤底筋トレーニングヨガ指導者養成講座」<オンライン・平日夜コース>11月9日(月)スタート(全6回)[検索]ヨガジェネ 高尾美穂高尾先生から本格的にヨガを学べる唯一の講座です。多忙なスケジュールの中でも、「骨盤底筋トレーニングヨガを、もっと多くの方に伝えてほしい」という想いを持ち続けている高尾先生。産婦人科医・スポーツドクター・ヨガ講師、全ての知識・経験を集結して考案したヨガを学べる貴重な機会を、ぜひお見逃しなく!#高尾美穂#骨盤底筋#尿もれ](https://media.yoga-gene.com/wp-content/themes/yogageneration/assets/images/common/transparent-1x1.gif)